hawtin ha scritto:mangia un po' di cioccolata fondentegoodfellow ha scritto:
ok, speriamo bene...grazie mille...
mmm...non è un eccitante?
Rimedi naturali...
Moderatori: NinoMed, Bud, Lilleuro
-
goodfellow
mmm...non è un eccitante?
-
goodfellow
suonatore Jones ha scritto:goodfellow ha scritto:suonatore Jones ha scritto:tisana alla valeriana. in periodi di insonnia, mi ha steso tipo ubriacatura pesante.
l'ho provata, niente da fare...
minchia!
sono riuscito a non dormire con lo stilnox...
-
goodfellow
Dinamik ha scritto:guarda un paio di partite della reggina del girone di ritorno,guarda come ti torna il sonno
sarebbe da provare! -
goodfellow
Lilleuro ha scritto:goodfellow ha scritto:purtroppo sono intollerante al latte... sì, 99 su 100 cerco di mangiare leggero e ben prima di andare a letto... proverò anche la musica a questo punto...
Metallica mi raccomando
pensavo a qualcosina più soft... tipo slipknot!
hawtin ha scritto:ti sentirai sicuramente megliogoodfellow ha scritto:
mmm...non è un eccitante?
Ma lui non vuole sentirsi meglio, vuole dormire
Come si dorme non è importante, come si è svegli è importante
Cit. Vadinho
Cit. Vadinho
Iasiti prestu e viri chi a sira pigghi sonnu...
Amaranto Alé
non tifo per gli squadroni ma tifo te
Amaranto è una passione non è un color
la maglia che porti addosso è un'ossession...
Ciao Filippo...
U Catania na teni...!!!
non tifo per gli squadroni ma tifo te
Amaranto è una passione non è un color
la maglia che porti addosso è un'ossession...
Ciao Filippo...
U Catania na teni...!!!
-
FataMorgana
- Forumino Scelto
- Messaggi: 438
- Iscritto il: 11/05/2011, 12:56
goodfellow ha scritto:ILY ha scritto:Iasiti prestu e viri chi a sira pigghi sonnu...
mi alzo alle 6.00...
Good... anche io non dormo
la notte collegati che parramu!!!
-
goodfellow
FataMorgana ha scritto:goodfellow ha scritto:ILY ha scritto:Iasiti prestu e viri chi a sira pigghi sonnu...
mi alzo alle 6.00...
Good... anche io non dormo
la notte collegati che parramu!!!
ehehehe... può essere un'idea! finché non impazzisco!
-
FataMorgana
- Forumino Scelto
- Messaggi: 438
- Iscritto il: 11/05/2011, 12:56
se ancora non sono impazzita io che non dormo bene ormai da mesi!!!goodfellow ha scritto:
ehehehe... può essere un'idea! finché non impazzisco!
leggere leggere leggere leggere e leggere..prima o poi ti addormenti 
(l'insonnia è sintomo cmq di un malessere..- il segreto per dormire è NONPENSARE-)
(l'insonnia è sintomo cmq di un malessere..- il segreto per dormire è NONPENSARE-)
Sogno, qualcosa di buono
che mi illumini il mondo
buono come te…
Che ho bisogno, di qualcosa di vero
che illumini il cielo
proprio come te!!!
che mi illumini il mondo
buono come te…
Che ho bisogno, di qualcosa di vero
che illumini il cielo
proprio come te!!!
-
FataMorgana
- Forumino Scelto
- Messaggi: 438
- Iscritto il: 11/05/2011, 12:56
bentrovata Guitin!!!Guitin ha scritto:leggere leggere leggere leggere e leggere..prima o poi ti addormenti
(l'insonnia è sintomo cmq di un malessere..- il segreto per dormire è NONPENSARE-)
Ho una succursale della biblioteca comunale a casa...
e almeno tre libri sul comodino...
e il momento in cui si scatenano i pensieri è proprio quando vado a dormire!
Non c'è nenti i fari... è un malessere lo so!
-
goodfellow
FataMorgana ha scritto:
bentrovata Guitin!!!
Ho una succursale della biblioteca comunale a casa...
e almeno tre libri sul comodino...
e il momento in cui si scatenano i pensieri è proprio quando vado a dormire!
Non c'è nenti i fari... è un malessere lo so!
Esattamente come me! Eppure in questo periodo mi sento abbastanza sereno... Continuo a leggere, leggere, leggere e poi arriva la luce dell'alba... Se provo con la luce spenta mi giro e mi rigiro e allora passeggio per casa, esco in giardino, ecc...
Boh, passerà spero...
goodfellow ha scritto:hawtin ha scritto:mangia un po' di cioccolata fondentegoodfellow ha scritto:
ok, speriamo bene...grazie mille...
mmm...non è un eccitante?
il cioccolato, soprattutto quello fondente, contiene caffeina.
C'è un rimedio decisamente naturale che garantisce relax. Pensaci un po' ...
Strano che nessuno lo abbia ricordato
eeehh i vecchi rimedi della nonna !!!
sono talmente comunista che da bambino mi mangiavo da solo
-
Lixia
- Moderatore
- Messaggi: 1727
- Iscritto il: 11/05/2011, 13:25
- Località: Boh!!! Attualmente zingarìo in Trentino!!!
goodfellow ha scritto:agopuntura dici? funziona?Lixia ha scritto:io anni fa ebbi un incidente stradale e comincia a soffrire di una forte insonnia ...non dormivo anche per due o tre notti di fila ...stavo scaseddando... sai come ho risolto? agopuntura e tanta tranquillità. ti turba qualcosa in questo periodo?
turbare...mmm...no, direi di no...a parte le solite menate del lavoro che mi fanno correre di qua e di la, ma sono abituato...e in fin dei conti sono abbastanza sereno in questo periodo...
con me ha funzionato il sonno diventò pesante ma il portafoglio si alleggerì tanto
in alternativa vai in farmacia e comprati valeriana , biancospino e ste cose qui però in tintura madre da diluire in acqua, l'anno scorso il mio fidanzato ha avuto problemi di stress e insonnia e la sera gli davo sempre le goccine naturali , ora dorme !
"Gli amici miei, ed in cui posso fidare, non vivon qui: si trovan lontano, al mio paese, come ogni altra cosa, signori, che mi può recar conforto".
Putrusinu ogni mineshra!
Putrusinu ogni mineshra!
-
goodfellow
pab397 ha scritto:
il cioccolato, soprattutto quello fondente, contiene caffeina.
C'è un rimedio decisamente naturale che garantisce relax. Pensaci un po' ...
Strano che nessuno lo abbia ricordato
eeehh i vecchi rimedi della nonna !!!
Ma quello c'è grazie al cielo...
Comunque ieri sera sono tornato alla chimica, ero troppo distrutto di sonno... Ovviamente non è stata una dormita molto corroborante ma almeno mi sono spento per qualche ora...
Da stasera ricomincia la battaglia...
-
Lixia
- Moderatore
- Messaggi: 1727
- Iscritto il: 11/05/2011, 13:25
- Località: Boh!!! Attualmente zingarìo in Trentino!!!
goodfellow ha scritto:pab397 ha scritto:
il cioccolato, soprattutto quello fondente, contiene caffeina.
C'è un rimedio decisamente naturale che garantisce relax. Pensaci un po' ...
Strano che nessuno lo abbia ricordato
eeehh i vecchi rimedi della nonna !!!
Ma quello c'è grazie al cielo...
Comunque ieri sera sono tornato alla chimica, ero troppo distrutto di sonno... Ovviamente non è stata una dormita molto corroborante ma almeno mi sono spento per qualche ora...
Da stasera ricomincia la battaglia...
hmmm mi dispiace .... brutta cosa non dormire bene , se proprio non riesci prova a rivolgerti al medico ...trascuriamo sempre i disturbi del sonno in realtà è una patologia molto comune
"Gli amici miei, ed in cui posso fidare, non vivon qui: si trovan lontano, al mio paese, come ogni altra cosa, signori, che mi può recar conforto".
Putrusinu ogni mineshra!
Putrusinu ogni mineshra!
-
goodfellow
Lixia ha scritto:
hmmm mi dispiace .... brutta cosa non dormire bene , se proprio non riesci prova a rivolgerti al medico ...trascuriamo sempre i disturbi del sonno in realtà è una patologia molto comune
Purtroppo il medico mi ha riempito di lexotan e stilnox... Preferisco usarli quando sono al limite come ieri sera...